Saturday, July 2, 2011

Del sofa a los cinco kilómetros

Ahora que me he comprado mi nueva caminadora, me topé con un post de coolrunning.com de como pasar de huevonazo o couch potato a corredor de 5k. No creo que represente un gran reto, y de hecho, este segundo entrenamiento de la semana fue de lo más tranquilo.

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