Creo que esta semana será un do over.  Sobre todo porque los shinsplints de la semana pasada me tuvieron frito y no fui a correr sino el puro lunes, y sólo el miércoles falté al box.  Al día de ayer, la báscula sigue marcando un poco arriba de 95 kgs.  

La leve corrida de ayer me dejó con shinsplints de nuevo, pero diez minutos de hielo hicieron maravillas.  El box ayer fué más energético, y estuve brincando como chapulín por casi los ocho rounds de rutina.  Esas prexige que hacen milagros!

Así pues, el entrenamiento de esta semana es un do over, y queda como esto:

Lun Mar Mierc Jueves Viernes Sabado Domingo

Rest Easy Run BOX Easy Run BOX Easy Run Rest

2mi@11:40 2mi@11:40 2mi@11:40

BOX BOX

B